اسپانیا اولین بار در قرن هفدهم شکلات را معرفی کرد. دانه‌های کاکائو ماده اصلی شکلات است که از درختان کاکائو

آیا سالاد واقعا یک انتخاب سالم است؟ این مسئله بستگی به چیزهایی دارد که به سبزیجات اضافه می‌کنید. چاشنی‌های مناسب

به نظر می‌رسد تعداد افرادی که جایگزین‌های غیرلبنی و گیاهی را برای شیر گاو انتخاب می‌کنند در حال افزایش است.

5 مورد از فواید کینوا برای سلامتی : یک پروتئین کامل و فاقد گلوتن که تقاضا برای آن در سالیان

ساندویچ کاهو ساندویچی با استفاده از کاهو به جای نان است و یا ساندویچی که عمده مواد پرکننده از کاهو

انواع رژیم گیاهخواری: محبوبیت رژیم‌های گیاهخواری به ویژه در چند سال گذشته افزایش یافته است. اغلب مردم این شیوه غذا